“きじを撃つ”タイミング

バナナライフがしばらく続いているのですが、もう快調過ぎるんですよ、出るほうが。えぇ、食べたら出ます、そういうことです。ボクは外回りの仕事ですから便意を催す、ボクの言い方にかえれば“ビッグな予感”が下半身に現れるのが怖いのです。ですから食べる量、時間。そして出すほうも時間を決めてその通りにしてるんです。これはドライブに出かけてもそうなんです。

そこでバナナ、便秘にいいんだろうなー、お腹の中で実に元気なようで少々前倒しでビックな予感がしちゃったりするんです。お腹の調子が悪いのではなく、良すぎてサクッと出てきちゃう感じ。嬉しいやらちょっと困ったやら、である。もしうちの職場でなら事務系で建物の中にいる仕事なら構わないのだけどね。外回りですから、あちこちのトイレの場所は把握していても乗ってる車も大きいのでもしそうなれば苦労するんですよ。

もしドライブに行き、山奥ならばそれこそワイルドに．．爆弾投下。もうこの話やめようか？電話線で世界に発信していいのか？とにかくバナナは体の中をすっきりさせてくれてるみたいです。

４０目前絶好調？

実に、見事に、華麗に、今ボクは．．．健康。あー幸せ。（どうした？）

健康死んだ員　←おっと入力変換ミス、健康診断に朝から病院に出向いてきました。別にこれに合わせたわけじゃないが、ちょっと摂取カロリーを落として３週間、３キロほど体重も落ちて１８１センチの６８キロ、今自分で歩いていても軽く思える、実に軽快。行きはタクシーで９８０円、同じ区間を帰りは歩いてしまった。これが７３キロになると明らかに自分でも重さを感じるのだ。

それにしても、こんなに調子のいい状態で病院に行くのもあまりないことで、何十回と行ってる病院も景色が違うみたい。順番を待っているときも当たり前だが、他の患者と違いボクだけ元気いっぱい、他の患者に負ける気がしない（？）まとめてかかって来い（？）

さてと、連休だけど家にいる、関西じゃ完全に野球は終わってますが、ボクはクライマックスシリーズのドラゴンズの応援尼崎代表としての仕事がありますからね。何のために苦しい中で（経済的には不健康）今年はテレビも買ってケーブルテレビ導入したんだよう～ってことです。

王将は封印

来月の終わりに４０になる。それまでは好きなもの食べまくりで行こう、と思ってたが．．．「肥えてきたなぁ、中年太りやで、まあ若くないもんな」と言われてしまった。そうなるとあと一月半は気にせず食べるぞと思ってたボク、餃子の王将で中華飯と肉とたまごの炒りつけと餃子などというビールも飲まないで“一人で王将千円超え”とか仕事帰りの晩御飯でやったりしてたが、これを止める。

体重はほとんど以前から変わってないので問題は体型、しかし仕事が終わってから鍛える元気もない。それなら素直に少し腹回りの肉を落とすべきかと。ボクはよくとんでもない体型の人を見ると「そうなる前になんとかしようと思わないのだろうか？」との疑問を持ってしまう。そういうボクが同じ事を他人に言われるわけにはいかない。

で、食生活がどう変わるかと言えば、第一段階としてカロリーを今までより一日あたり８００キロカロリー減らす。いかに食べていたかがよくわかるが、これで一ヶ月様子を見ます。ありがたいことにこれで月に１万円安くつく、ダイエットってお金がかかるものは失敗しやすい、お金が浮くものは成功する。

では、がんばりまーす。

６時間寝る幸せ

夏は暑さでバテるよなー、と思っていたが．．．先日いつもより４０分くらい早く寝てみると仕事中のバテ方が違う、明らかに楽なんだよね。ということで今週より遅くとも２３時３０分にはＰＣも切って寝てます。以前は０時１５分くらいに寝ていたけど、どうやら暑さに体力を奪われだすと睡眠不足が顕著になったということ。最高気温が３０度以下になるまで２３時３０分に寝ましょう。

朝は５時半に勝手に起きてしまうのが悔しい。まだ暗いなら２０分でももう一度寝ようと思うけど明るいともう起きちゃうね。

イタタタタカタイタカタイタイ

子供の頃、メガネをかけている人を見て目が悪いってのはどういう風に見えるんだろう？と真面目に思ったもんだ。これは念願かなって、眼鏡のお世話になることになる、ドラゴンクエストが悪い。そして腰痛に苦しむ人を見て腰が痛いって何だよ～、と思ってると２０代になって間もなくヘルニア気味になり、２が月まともに歩けない生活をして腰痛の苦しさを知る。この若さで毎晩病院のリハビリ室に行くのはつらかった。みんな４０とか５０年上の人ばかりですからね、目立つのなんのって．．

そんなボクが最近知ったのが肩の痛み、これは人生初、こいつは大変だ、痛い痛い。どう対処したらいいかもわからないし、実は昨日からＰＣも左腕が上がらず右手だけでキーを叩いている。まいったなー。

足が弱ってるのかな

足が筋肉痛で大騒ぎです。プロジェクト伊豆と称して３つのコースをちょっと歩いただけなのにこれだ。５００段の階段を上るともう足が上がらない、まだここから道と言えないような山道ここで登るのに．．．でも休憩、と同時に「何日後に筋肉痛になるかな？」と座り込んで思ったなぁ。そして２４時間後に来ましたよ筋肉痛が。

ボクは仕事で結構歩く方だと思うけど、使う筋肉が違うのかな？それとも昔に比べてあまり歩かない仕事になった、つまりヒマだということで弱ったかな？明日はこの足で仕事です。

ストレスで別の病気になります

日曜日に散髪に行って来ました。正直なところ、近所で１０００円くらいで安く済ませたいところですが、もう３３年行ってる店の同じ人にずっとやってもらってるので、もう最後まで（？）付き合ってやろうかと思ってます。ボクは髪型について何も注文したことないので、いつもちょっとずつちょっと若者風にされちゃいます。ところがこのツンツンに立った髪も翌日まで、髪を洗ったらペタンコになっちゃます。そして自分でツンツンに立てたりしないねー、面倒で髪型にこだわったことなし。

この短くなった髪のうちがチャンスなんです。何の？って治療の。そうです、去年脂漏性湿疹で一部禿げちゃいましたが、これは復活。しかし広範囲にわたって（症状はたいしたことないそうだが）残ってるので今もヒドキサールとハイボンの２種類のビタミン剤と飲み、頭にニゾラールローションを塗ってる。この塗る薬にとってがチャンスなのだ。髪の毛が邪魔して塗りにくく、実際に患部に塗れてるかもわからないからね、短髪の今ならしっかり塗れる。

ボクはこれで半年以上治療を続けているが、ゆっくり治ってるというだけでまだ治らない。時間がかかるし、薬を止めるとまた出てくるらしい。また帽子被りっぱなしになるのは嫌なんだよなー。皮膚科の先生によると「○○ちゃん、思い切って坊主だな、それなら早く治る」と言ってくれます。確かに薬塗るのは楽だし完璧に塗れるよな。同じような症状の女性患者にジョークで「坊主にしたら．．．」とボクと同じこと言ってみたところ、ジョークが通じなくて謝ったとか言ってたわ。

以前「一番の方法は結婚して野菜いっぱい食べさせてもらって、薬塗ってもらうことだね」と言ってくれました。うーん、ストレスで別の病気になります。

知ってる痛みの安心感？

なんとか体調も元通り、２日で復活。実はこの症状は年末のドライブの時にもわが身に起きたのですね。頭に冷却シートを貼って広島～大分まで国道で移動するだけになりました。もう少ししんどかったら、移動せずに呉で一日寝ていようと思ったくらい。先週末にダウンしたときもこのパターンだから２日で治ると思い、実際その通りになりました。

この歳になると、自分に覚えのある痛みとか、しんどさってのは気が楽です。今までに痛くなったことのない場所や、覚えのない種類の痛みは怖いですけどね。ボクは肋間神経痛を２５年前から持病として抱えていていきなり痛みが襲ってきます。これも神経痛だと知ってるからそのままにしてるけど、これこの歳で初めてこんな痛みが胸に来たらビビって病院駆け込みますよ。

ここ数年よくフラフラになって先日みたいに倒れるけど、年齢無視して同じように動いているからかな？

鼻と喉はスキップ

今日は病院に行ってきた。前日の夕方から体調が悪くなった。以前、風邪は喉が痛くなり、鼻が詰まり、その後に熱が出るとパターンが決まっていたがいきなり頭が痛くなりフラフラになる。しんどい時間が短いので助かりますけどね。ありがたいことに今日は仕事も休みなので病院へ、土曜日なのにあまり待たずに診察も終わった。一般的に風邪の症状と言われるものを伴わずに頭が痛いと言うといろいろ違ったことをいろいろ聞かれたり、体を触って感覚についても質問される。軽い脳梗塞ってこともあるからということだった。「寒気もあるし今までに味わったことのある頭痛です」と言うことでとりあえず感冒薬の定番であるＰＬをもらってきた。３日分で３００円。（診察代は１３００円もしましたが）

こうやってＰＣを触ってる時点でだいぶ楽になったということです。今日はおとなしく車関係のＹｏｕＴｕｂｅ三昧でした。

戻るんだ～

やはり連休は家で過ごしてしまった。テレビはインターネットや、本に比べて時間の割りに情報量があまりに少なくて時間がもったいない気がするのだが、無料なんでね、見ちゃういます。その中で番組名は忘れたけどテレビでちょっと感動したのが欠損した指が蘇生する最近の医学について。

昔、指を切断したら、切れた指を氷の中に入れて病院に急いで持ってゆけば．．なんて聞いたが、そんなこと実際出来るかな？この程度の知識だったが、今や指の切断した部分にある粉（細胞外マトリックス）を付けると指が元に戻るそうな、ボクはこれには驚いた。テレビを見ていて久しぶりに「そうなんだ」と興奮した。

知らない人のために軽く説明すると、人の細胞には人間の体のＤＮＡが組み込まれているので元通りになろうとする細胞を活性化させるこの粉を切断した部分に付けると元に戻る、第一関節くらいからなら、一月で爪までちゃんと元に戻る。この粉をつけないと傷を塞ごうと皮が覆ってしまうから、その前にこの粉をつける必要があると。

http://labaq.com/archives/51000558.html

これが今以上に確立されれば、もしかして欠損した人の指を治療として再切断して元に戻すなんてことも可能になるかもね。いや、驚いた。

意外？健康で悪かったね～

今日、健康診断の結果を記載した書類を総務からもらった。あのね、健康診断って７月にやたんだよ、あれから４ヶ月、もし何か体にあったら手遅れもあるんじゃねーの？うちの会社が従業員の健康を何と思ってるかよくわかるなぁ。

ボクの結果？血圧が低い、赤血球が少ないと貧血気味なところがちょっと指摘事項かな？血圧なんて低ければ低いほどいいとボクは思ってるし健康です。コレステロールやら中性脂肪の値とかを職場のみなさんは気にしていたけどボクは特に問題なし、好きなもん食べまくりの（量は考えますけど）ボクが健康ってのはどうなの？餃子の王将のギョーザは健康にいいってことが証明されたってことですかね。

究極の治療法

今年の７月にボクの頭は大変だった。これはココログでも書いた。今も薬は塗り続けてるし、飲み続けている。そして月に一度は病院にも行ってる。でもなかなか完全には治らない。最初から長引くとは聞いているし、痛くもないし、薬もまずくもないし、意外と安い薬で助かってる。

ただ長引く理由のひとつは単純で、上手く薬が塗れないのだ。頭の広範囲だし、肝心の薬を塗るべき患部が髪の中なんでわからないし、触ってもよくわからない。つまり治ったところに薬を塗りこんでるかもしれないのだ。さらに医者は野菜をいっぱい食べろと言う、そして結婚したら治るから結婚しろと無茶苦茶を言う。

確かに脂漏性湿疹は完治するかもしれないが、別のストレスで死んでしまいます。

愛用品

この夏は頭部の脂漏性湿疹で苦労が多かった。このおかげで髪も伸び放題、眉毛も伸び放題で現在“濃い顔”になっております。

さて、以来ボクの愛用シャンプーがこれになりました。シャンプーや石鹸の類というのは仕事でも“もらい物”の定番でもらったもの優先で使っていたくらい、あまり気にはしてなかったが、今はこれ、コラージュフルフルシャンプー（なめらか処方）。これ一本（２００ｍｌ）で１５００円以上するんです。順調に回復した原因のひとつはこれかな？今後も愛用するつもり。

脂漏性湿疹その後

今晩２週間ぶりに薬も切れたし皮膚科に行ってきました。そこで先生に「どうですか？」と言われたので「凸凹は消えましたよ」と言ったら、驚いて患部を見てビックリしていた。先生の言うことには半分くらいは治ってると思っていたみたいで、２週間で（実際には８日ほど）ここまで治るとは驚きだそうです。

ただ、これは一度なってしまうと何度も湿疹が出来てくる厄介な病気でずっと薬を飲み続ける、塗り続けるが大事だそうな。４週間分の薬をどっさり出してもらった。これは副作用がない薬らしく、先生は何度もこれを強調する、出すほうもありがたい薬なんだろうね。ボクとしても安いし（４週間分で１２００円ほど）、実際によく効いたわけだから。

それでもボクが気になるのはこの髪がむしられたように減ってる部分。汗かいたりすると結構気になるんだけどな。髪が乾いていればなんとか誤魔化せるが．．．病気と言われても、痛くも痒くもないから実感ないんだけどな．．

ビタミンＢ２とＢ６だぜ

お！頭の角化した皮は８割以上取れました。薬って効くもんだなー、もちろん皮膚と一緒に落ちていった毛がつらいっす。これなかなか恐怖っすよ、５ミリ×５ミリの皮膚が薬で浮いてきてフケのように剥がれおちるんだけど、この皮膚に毛が数十本くっついた状態だからねー、いやぁ怖い怖い。今は毛穴が死んでないこと祈るだけ。

医者は原因も食事にも何も言わなかった。ネットであれこれ調べるもどうも曖昧ではっきりしてないようだ。ただ慢性化するって．．　カンベンしてよね。もうこのネタ終わりにしたいけどね、早く完治報告したいもんだ。

スカスカ～♪

先々週から頭皮に異常が発生して治療中、１週間であっさりてっぺんの毛が抜けまくりの薬塗りまくりで帽子被りっぱなしになっております。いつか復活を夢見てますがとりあえずもらった薬があるうちのは毛の復活よりも皮膚の復活が優先であります。例えボクみたいにモテたいとか結婚したーいってな気持ちが何光年も遠くにあっても（笑うなよ）気になります。

原因やら考えても不明なんでとりあえず生活習慣を変えるしかありません。とりあえず菓子パンを止めてみる、最近値上げ続きだしね。３０分早く寝る、普段から心がけてるけどね。お菓子と糖類いっぱいの飲み物も止める。シャンプーを変えてみる。などなど、これらが頭皮にいいかは不明だけどやってみる価値はあるでしょ。それと油っこいのも減らそう。外食なんでゼロはいくらなんでも無理だし。

レアな写真集

これはもう３年以上前の話である。ボクの尻には変な黒い斑点がある？ほくろ？そういえば当時よく見ていたテレビ番組で特命リサーチ２００×とかいった番組でほくろと思っていたら皮膚がんだったというシャレにならんことをやってたなー、と思い出す。調べてみると皮膚がんには特徴や大きさなどがあって自分のと比べてみると．．　うーんボクは医者じゃないからな。

同時期に腰痛もあって整形外科と皮膚科を土曜日にまとめて行ったことがある。その時に皮膚科でその斑点（ほくろです）を見てもらったところ小さなほくろが群発していてひとつの大きなほくろに見えるという珍しいものだった。場所が場所だけに自分ではじっくり見えないのだ。「丸くないほくろは危ない」ということなので気にはなっていたがそうと分かれば気は楽だ。

この時に皮膚科の先生が「こういうのが悪いんですよ」とでっかい医者向けの症例集という写真集をもって来て見せてくれた。「えーっと、このへんに．．」とページをペラペラとめくるのだが、なかなか見つからない。ボクも一緒に写真を見るのだが．．．何せ皮膚科の症例、ひどい火傷だったりつまりはあまり見たくない写真が次々と目に飛び込んで来るんですね。お昼前だったけどちょっと食欲無くなった。

ブチッって聞こえました

仕事中のこと、普通に石油缶（１８キロ）を持ち上げようとしたら「ブチッ！」と右腕に激痛が走った。痛いところを見てみると、見た目はどってことない。でも痛い。でも触らなければ平気。何したんだろう？触ると、うぅ、チクッとズキッと来る。

仕事が終わってから腕をまくって再び確認すると赤くなり腕の痛めた部分が軽く腫れている。特に生活に不便はないが、筋肉が断裂したような感覚があったなー、音が聞こえたような気がしたもん。ただそれほど深刻でもなさそう。でも触ってみると幅１センチ、長さ５センチくらい赤くなり硬くなってる。

職場で「．．．で、腕が腫れたんだよー」と言うと「もう歳ですから、若いつもりはダメですよ」と言われる始末。ボクは年齢は口にすれば、意識すればそれだけ早く歳を取ると思って普段から口にしないようにしてる。黙ってるとだいたい３つ、５つと若く思われるので黙っているんです。でも体は正直だなー。

４５分で帰宅

なかなか風邪が良くならない。もう少ししんどかったら仕事も休むし、ブログだって更新しないのだがなんとかなってしまう程度だからこそ長引いているんだろう。そこで病院に行ってみると、１週間も喉が腫れてるなんて長いねと言われボクが思ってることをそのまま言われた。つまりおとなしく体を休めていれば治っていてもいいのに体を動かしているから治らないと。

たった今、注射を打ってもらって、薬をもらって昼飯食べてきた。これでなんとか近日中に復活出来るだろう。訪れた病院は徒歩５分のところ、日曜日も午前はやってるし、土曜の午後もやってるありがたいところだ。診察券を出して診察まで５分、注射室に呼ばれるまで２分、会計に待たされるも２分と混んでる割に早い。処方箋もらって薬屋に行くとボクだけだったみたいで、２分ほどで薬をもらう。この後は近所で最高の“おろしカツ丼”を頂いて帰宅、時間は家を出てから４５分でした。早い、尼崎はいいところかも。

みんな同じ？

日曜日の晩から風邪気味。風邪薬は新ルルＡゴールドってのにしてみました。年に一度風邪薬を買うことになるのだが毎回違うやつを買ってると思う。劇的に効いたなと思えば覚えているのだろうが、そんなことはないから毎回変わるのだろう。風邪の症状も毎回同じようで違うのだろうから薬が効くとか効かないとか単純でもないのだろうね。

今回は新ルルだから第一三共ヘルスケア、まぁ聞いたことある会社（合併したね）。これは自分で風邪薬コーナーから選んだもの。よく近所の薬屋で買うとなると違ってくる。ボクが「喉が．．．」と言うと素早く「じゃ、これじゃ」と知らない製薬会社のものをおっさんは出してくる。「鼻水．．．」と言えばやはり素早く知らない会社のものを出してくる。みんな同じかな？当たり前だが風邪でフラフラになって買いに行くからハッキリ覚えてないよ。でもＣＭやってる大手メーカーの風邪薬は出さないね、大手のは利幅悪いのかな？

今年も花粉症はセーフ？

今年も現在は花粉症にならずに済んでいる。確かに普段より目が痒いのだが、他は反応していない。ボクにとって怖いのは桜が咲き出す頃になぜかダウンすること。桜病ってあるのかい？

その痒いのは右目。ボクはのび太君みたいに歩いてるときに電柱に激突して右目が腫れあがって以来、痒くなるのも、疲れてしょぼつくのも、充血するのも、全部右の目。左は何の症状も出たことがない。やはりぶつかった時の影響かな？ちなみに右の乱視もひどく眼鏡店もびっくりレベル。

パソコンに何時間も向かってると右目がプルプルしてきます。そこでその日は終了です。

では、ちょっとおでかけです。

毎朝一本

フフフ、完全にピンチを脱した。体調回復である。

この復活に大いに貢献した、別の言い方をすればこのおかげでこの程度で済んだと思えるのはチオビタドリンクのおかげかも？ボクはここ２年以上毎日飲んでるこの手のドリンクで最も愛用してるのがこれ、理由は一番安いからなんだけどね。

近所の薬屋で１ケース＋２本で６９８円。他のドリンク剤に比べてチオビタは値引き幅が大きいのだ、これは他のディスカウント店でもそうである。

この栄養ドリンクは一本あたり６０円ほどで一ヶ月なら１８００円。これが高いかどうかははっきりしない。ただ風邪は間違いなくひく回数が減った。だからこそボクはチオビタ信者になったのだ。

ボクはチオビタ派

ボクは毎朝栄養ドリンクを飲んでいる、飲み始めてから明らかに風邪をひく回数が減った。効果があるということでまとめ買いをしに薬屋に行ってる、コンビニで冷えたのを買うと一本１５０円、まとめ買いなら一本あたり６０円（チオビタはよく割引してる）だ。

今日、薬屋の前を通りかかったらリポビタンＤが山積みだった。これはいつもののチオビタやアスパラドリンクより割引が渋いから買わないが、新製品か？「リポビタンＤ　プロ」なんてのを発見。プロってなネーミングも安直ですごいが配合されてる生薬の名前が気に食わん。“ハゲキテン”ってこれどうだ？これ３０過ぎの男のきつくないか？逆に配合されていても黙ってた方がいいんじゃねーの？

食欲の秋、芸術の秋、スポーツの秋、いろいろ言うけど．．　抜け毛の秋でもある。

ケツの肉が気になる

最近太ってきたので．．　と昼ごはんを少し軽めにしたら仕事がしんどいのなんのってヘロヘロだった。実はこのヘロヘロが大事で、これが２～３週間もすれば間違いなく３キロ～５キロ体重は落ちる。ダイエットはお金がかかると（通販で何か買うでしょ）思っている人は永久に痩せません、食べる量減らしていつもどおり動けばいい。

ボクは食べる量を減らして体重を落とすことはしんどくてもなんとかする自信はある、でもちょっと今はタイミング悪かったかな？半期末になり仕事が忙しくなってきたこのタイミングはちょっと失敗かもなー、今日は目が回った。昼飯の推定カロリーを１０００キロカロリーから５００キロカロリーにしただけだったが．．

もう少し涼しくなってからにしようかな？これ言い訳かな？この秋に３キロ落として７０キロにするつもり。

健康（を害する）診断

今日は健康診断の日、３５歳未満ならそれほど気にならないだろうが３５歳超えると大変だ。それは胃の検査のバリウムのこと、これほど医学が発達してこれはないだろうと思う。これが嫌で先週からどうも気分が↓向きで日曜日も憂鬱だった、

毎年うちの職場に病院から機材を持ち込んでもらって検査を受けるのだが、毎年身長を測るのがわからん、それほど時間もかからないし、苦にもならないが他にもこんな感じで毎年するまでもないことをやっているのでは？と思ってしまうじゃないか。単純に身長測ると医療ポイントが入るからだけか。

毎年思うのは問診の先生だが、こっちが「どこか悪いところないですか？」と聞きたくなるようなじいさん先生がやってくる。もしこちらから病院に出向いてあんな１人で歩けるかさえ危うい老いた先生が出てきたらキャンセルしたいくらい。また別の病院に出向くことになろう。

殺す気か！

殺す気か！ビリー、てめー．．　体が．．

５分ほどでビリーズ・ブートキャンプを脱走したボク、あのねー、普通にあんなに体って柔らかいもんかい？簡単にあそこまで足開くかい？それでもって「これが基礎だ」みたいなこと言われても困るわい。

仕事で体力を使い果たしているから帰宅後に体など動かない。除名で結構だ、さらばビリー、稼ぎすぎだぞ。

商売人ビリー

太った。体重がこの時期油断するのかグッと増えるんだよね。今７４キロ、１８０センチ身長だから普通だと思うのだが自分ではもう破滅的肥満体型になったような恐怖心にかられる、これはなんでだろう？ちなみにメジャーリーグのイチローはプロフィールでは１８０センチの７７キロ、まぁボクの肉は筋肉ではないから比べちゃだめだ。

自分はダイエットにお金はかからない、絶対かけないから買いませんけど、今ボクがテレビのCＭを見てウケてるのがビリーズブートキャンプね、パンチパンチ、ツイストツイストってやつ、真似してます。

７日間のトレーニングでもし効果が実感するならそれはしんどいんだろうな。オークションサイトでチェックしたら大量に出品されてる。体が思い通りにスリムになって出品してる人はいるか？脱落組の処分だろうな。

これもひとつの症状

高齢化社会と言われだしてもう何年になるかな、仕事柄ご高齢の方々に接触することはあるのだが実感することが多々あります。高齢化社会という言葉にはいろんな意味、問題が含まれていると思う。その問題のひとつがはっきり言えばボケのことだ。このボケって言葉は範囲の広い言葉だからいろんな種類がある、記憶を喪失するもそうだし、徘徊するもそうだ。今後はこういう人を支える人手が足りなくなるし、これは商売にならないからこれからは我慢とアイデアの勝負になる。

最近新しいタイプのボケ症状をテレビで見た。どうも自分が作詞した歌の冒頭にセリフが付けられたと怒ってる爺さんがいる。ボクが思うに著作権なるものは今の法律の下でも、いやどんな法律の下でもみんなが納得することはない。歌が名曲になるには詩とメロディ、歌、アレンジ、宣伝などあり、努力は作詞家だけのものでもない。見苦しい怒る老いぼれのボケに悩む人は有名な歌手だけではないだろ。

歩け歩け走れ走れ

これ書いてる今、東京マラソンが行われている。そう、みんな走ったらいいんだよね、こんなに安上がりでダイエットにいいものはないんじゃないの？あまりローカロリー食品に頼りすぎると筋肉が落ちるのでリバウンドしてしまうが、運動をしてカロリーを制限すればちゃんと痩せる。頑張っても報われないものが９０％の世の中でダイエットはやれば必ず成功するもの。失敗するのはダイエットしてないだけ。

そういえば昨日体温が１度上がれば免疫力が５倍になると医者が言ってるのを聞いた。最近の人は昔の人に比べて１度低いらしい。昔は平温といえば３６．８度と言ったが今や３５度台だそうだ。運動をして体が熱くなり汗が出てくるくらいで１度上がるそうだから仕事でもいいから体を動かして汗をかくのは風邪をひかない予防策として有効なんだね。

それと満腹になると白血球はサボるらしい、人間は空腹の方が丈夫だとも聞いた。なるほどな、ボクは１０代の頃は今より２０キロ以上体重があった。よく食べて運動なんかしてなかったからよく風邪ひいてダウンしていた。体に悪いという情報はよくわかるんだよね、確かにそうだと実感してきた。うさんくさいのは“体にいい”という情報、こっちに人は食いつく。

長生きの秘訣は？

今日現在の世界最高齢のおばあさんが福岡県にいる、アメリカの女性で最高齢だった人が亡くなられてのことだ。我こそは最高齢の記録保持者になるぞと意気込む人はいないかな．．　だって相手が亡くなってこその記録だから。ボクはめでたい事なんだが大騒ぎするのもどうかな？と思うのだが、いや祝うべきことかな。

長生きの秘訣は？とお決まりのインタビューだ。この人の答えは「よく働くことにくわえて少しのお酒を飲むこと」とのこと。インタビュアーももう少し面白いことを期待してたんじゃないかな？どこぞでこの手の質問に対し「死なないことですわ」と答えたばあさんは良かった。ボケとユーモアの背中合わせが最高だった。

長生きの秘訣、勝手に想像するけどボクは空気と水のおいしいところに住み、あまり気にしない性格がもたらす前向きな考えを持って生きることではなかろうか。そして最後は運、なんだやっぱり運かぁ。医者より長生きするんだから運だよね。